آیا تا به حال با روش تمرین ذهنی موسیقی آشنا شدهاید؟ این شیوه را میتوانید در مسیر رفتوآمد به محل کار یا دانشگاه، در طول سفر، یا هر جای دیگری به راحتی انجام دهید. این نوع تمرین به شما کمک میکند تا در نوازندگی پیشرفت چشمگیری داشته باشید. در این نوشته از وبلاگ آنبین، قصد داریم این روش جذاب و مزایای آن را به زبان ساده برایتان بیان کنیم.
تمرین ذهنی موسیقی چیست؟
تمرین ذهنی موسیقی، روشی برای یادگیری و تقویت مهارتهای نوازندگی است که بدون استفاده از ساز، حرکت فیزیکی یا تولید صدا انجام میشود. در این روش، شما ابتدا نتهای قطعه را با دقت بررسی میکنید و به اجرای آن گوش میدهید. سپس چشمهای خود را بسته و سعی میکنید صدای هر نت را در ذهن خود مجسم کنید. حتی میتوانید همزمان حرکت انگشتان خود را روی یک سطح صاف شبیهسازی کنید تا انگشتگذاری را نیز تمرین کنید.
به عنوان مثال، یک نوازنده پیانو را در نظر بگیرید که ابتدا نگاهی به نتهای قطعه میاندازد. بعد دستهایش را روی یک میز قرار داده و چشمانش را میبندد. در حالی که در ذهنش ملودی را میشنود، با انگشتانش بر روی میز حرکات نواختن پیانو را انجام میدهد و تصور میکند که در حال نواختن ساز واقعی است. در این حالت نه پیانویی در کار است و نه صدایی تولید میشود، اما قطعه موسیقی به طور کامل در ذهن نوازنده شنیده میشود. این نوع تمرین برای تمامی نوازندگان، با هر سازی، قابل اجرا و بسیار مفید است.
اگر به این موضوع علاقه دارید، حتماً معرفی ساز یوکللی یا اوکله له را بخوانید.
فواید
دقت به قطعه موسیقی
در هنگام مرور ذهنی یک قطعه موسیقی، باید با دقت به همه بخشهای آن توجه کنی. این شامل هارمونیها، بخشهای ملودیک و ضربآهنگ میشود. در این حالت، تو نه تنها به موسیقی گوش میدهی، بلکه فعالانه به تمام این اجزا فکر میکنی و آنها را در ذهن تحلیل میکنی.
تقویت حافظه موسیقی
به خاطر سپردن آهنگها، یکی از معمولترین دشواریهایی است که نوازندگان با آن روبرو میشوند.
تمرین ذهنی موسیقی، روشی است که کمک میکند به تدریج به حفظ کردن قطعات عادت کنید.
وقتی که چشمان خود را میبندید و با دقت یک قطعه را در ذهن خود مینوازید، در واقع آن را برای همیشه در حافظهتان ثبت میکنید!
برای گسترش دانش خود، مقاله بیوگرافی همایون شجریان را مطالعه کنید.
برای گسترش دانش خود، به مقاله ۵ موسیقی برتر تاریخ سینمای جهان سر بزنید.
پیشرفت در نوازندگی
مطالعات علمی ثابت کردهاند که وقتی در ذهن خود موسیقی تصور میکنید، بخشی از مغز شما که مسئول کنترل حرکات است، فعال میشود. این فعالیت ذهنی به شما کمک میکند تا بهتر حرکات ماهیچههای خود را مدیریت کنید. چنین تمرینهایی باعث میشوند سرعت حرکت شما بیشتر شود، توانایی درک و تجسم صداها تقویت شود و همچنین قدرت برنامهریزی برای انجام حرکات مختلف در شما افزایش یابد.
برای یادگیری پیشرفته، به کلاویه در پیانو چیست ؟ مراجعه کنید.
توصیه میشود به مطالعه مقاله آشنایی با برخی از انواع پیکاپ های گیتار الکتریک و باس ادامه دهید.
توصیه میشود به مطالعه مقاله نخستین خواننده مرد در رادیو ملی ایران که بود؟ ادامه دهید.
دیدگاهتان را بنویسید