حتماً تا به حال شنیدهاید که خیلی از پزشکان و کارشناسان، گوش دادن به موسیقی را در دوران بارداری توصیه میکنند. اما دلیل این پیشنهاد چیست؟ موسیقی چه تأثیری روی مادر و جنین دارد؟ در این نوشته از وبلاگ آنبین همراه ما باشید تا پاسخ این پرسشها را با هم مرور کنیم.
فواید موسیقی در بارداری
از ماه هفتم بارداری، جنین میتواند صدای مادر و زبان اصلی که با آن صحبت میشود را تشخیص دهد و حتی شکل کلمات را در ذهن خود نگه دارد. به همین دلیل، قطعاً موسیقی هم روی مغز و چگونگی درک صداها توسط او اثر میگذارد. پژوهشها نشان دادهاند که اگر در هفتههای آخر بارداری برای جنین موسیقی پخش شود، توانایی مغز او برای پردازش صداهای گفتاری، تشخیص ترکیب اصوات و فهمیدن آهنگ کلام تقویت میشود.
خاصیت آرامبخش
گوش دادن به موسیقی در دوران بارداری، هم بر روی مادر و هم بر روی جنین تأثیر آرامشبخش دارد. وقتی مادر به آهنگهای ملایم گوش میدهد، میزان هورمون استرس در بدن او پایین میآید و در نتیجه احساس اضطراب کمتری میکند. از طرفی، همانطور که سالهاست مادران برای فرزندانشان لالایی میخوانند تا آنها را آرام کنند، موسیقی نیز میتواند تأثیر مشابهی روی جنین در شکم مادر داشته باشد و باعث آرامش او شود.
ایجاد ارتباط احساسی
موسیقی میتواند رابطه عاطفی مادر و فرزند در دوران بارداری را عمیقتر کند. وقتی مادر با صدای آرام برای جنین آواز میخواند یا ملودیها را زمزمه میکود، تأثیر آن بسیار بیشتر میشود؛ چرا که جنین قادر است صدای مادر را از دیگر صداها تشخیص دهد و با آن آشنا شود.
بهبود رفلکسهای جنین
وقتی جنین در رحم، صدای موسیقی را میشنود، سعی میکند به آن پاسخ دهد. این صداها باعث میشود جنین حرکت کند و همین حرکت، به تقویت واکنشهای طبیعی او کمک میکند.
برای انتخاب موسیقی مناسب، بهتر است از قطعات کلاسیک یا ملودیهای آرام پاپ استفاده کنید. در مقابل، آهنگهای بلند و شلوغ مانند موسیقی راک، ممکن است برای جنین استرسزا و ناراحتکننده باشند. پس در انتخاب سبک موسیقی دقت کنید.
همچنین، گوش دادن طولانیمدت به صداهای بلند برای جنین خطرناک است. بنابراین بهتر است موسیقی را با صدای کم یا متوسط گوش دهید.
در کل، موسیقی میتواند در دوران بارداری بر رشد جنین تأثیر مثبت داشته باشد؛ اما در این کار زیادهروی نکنید. پخش مداوم موسیقی با صدای بلند، ممکن است آرامش و خواب طبیعی کودک را مختل کند.
دیدگاهتان را بنویسید