هوش هیجانی در واقع یعنی اینکه بتوانیم احساسات خودمان و دیگران را خوب بشناسیم، مدیریت کنیم و از آنها درست استفاده کنیم. این مهارت، نقش بسیار مهمی در رفتار و نحوه ارتباط برقرار کردن کودکان دارد. در این نوشته از وبلاگ آنبین، به این موضوع میپردازیم که موسیقی چطور روی هوش هیجانی اثر میگذارد و چگونه میتواند آن را تقویت کند.
شناسایی احساسات
یکی از بخشهای مهم هوش عاطفی، این است که فرد احساسات خود را بشناسد و بداند این احساسات چگونه بر اطرافیان اثر میگذارند. موسیقی میتواند به رشد این مهارت در کودکان کمک کند. وقتی بچهها به سبکهای مختلف موسیقی گوش میدهند، کمکم تفاوت بین قطعات غمگین و شاد را درک میکنند و با هر کدام، حسهای متفاوتی را تجربه میکنند.
علاوه بر این، فرایند یادگیری موسیقی خودش همراه با احساسات زیادی است. مثلاً وقتی کودکی قطعهای را میآموزد، شاد میشود؛ قبل از کنسرت ممکن است کمی مضطرب شود و بعد از اجرای خوب، احساس غرور و هیجان دارد. موسیقی به او فرصت میدهد تا این احساسات متنوع را بشناسد و یاد بگیرد چطور با آنها کنار بیاید. این توانایی، مهارت ارزشمندی است که کودکان از راه موسیقی به دست میآورند.
یادگیری همدلی
همدلی یعنی خودت را جای کس دیگری بگذاری و سعی کنی احساسات و آنچه را که او تجربه میکند، درک کنی. موسیقی، به خاطر داشتن دنیایی از حسهای گوناگون، میتواند در این زمینه به کودکان کمک کند. برای نمونه، وقتی کودکی آهنگی با کلام غمگین میشنود، میتواند احساسات، تجربهها و نگاه افرادی مانند خواننده یا آهنگساز را بهتر بفهمد. این کار باعث میشود در آینده توانایی همدلی کردن در او قویتر شود.
توانایی ابراز احساسات
خیلی از بچهها نمیتونند با کلمات، احساساتشون را به خوبی بیان کنند. موسیقی یک راه ساده و در دسترس است که به این کودکان کمک میکند تا آزادانه و بدون هیچ مانعی، آنچه در دل دارند را نشان دهند. بچهها میتوانند با سرودن یک ترانه، خواندن یک آواز، ساختن یک ملودی یا نواختن آن، احساساتی مثل غم، شادی، عصبانیت و غیره را به روشی سالم و بیخطر بروز دهند.
دیدگاهتان را بنویسید